しばしのお別れ


昨日仕事を終えたら武蔵野の森のプールで泳ごうと思っていたものの、終業間近になって仕事が入ったものだからなかなか事務所を抜け出せず…
時間も時間だったので原宿で降りて東京体育館のプールへ。

いよいよ休館まで約1ヶ月。
このプールは中一の時の都大会会場だったこともあり思い出のある場所。幸い無くなるわけではなく、年明けまで改修工事とのこと。

休館ゆえ?20:00というのに、かなりの人が泳いでました。
間を抜きながら、いつもの練習。

200×1 UP
50×6 K/S 1:10
100×8 Pull-Easy 1:55
100×4 Pull-Hard 2:00
50×6 K 1:45
200×1
50×10 1:00
50×10 1:05
200×1
TOTAL3400

今回はキックの練習も入れてみました。
それにしても体が重い。久々すぎるというのは言い訳にならないレベル(汗)
今週はストレッチをサボっているゆえか⁉︎

7月に入れば目黒の屋外プールがオープンになるので、そこで感を取り戻したい。
あいにく、八王子トライアスロン前にスイムの練習ができるかどうか怪しいですが…


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