ようやっと由比ガ浜


先週は、つった痛みにも似たふくらはぎの痛みで途中断念したが、今日はなんとか由比ガ浜の海を見にゆくことができた。

本当は義弟のところにいって厚切りベーコンの燻製をおねだりに行こうと思ったけれど、やはり足に違和感があり行くことを断念。それにしても風が強かった。
それでも先週のメンテナンスが功を奏したか、向かい風でもペダルがまわるまわる。

気持ちよくライドできたものの、やはり帰路はあの痛みが…(涙)


どうやら骨盤を中心にストレッチが影響しているみたい。
特に左が硬いので念入りにやっているのが悪影響なのか⁉︎次週は前日の夜ストレッチは控えめにしてみようと思います。


ちなみにメンテはコスパ最強のエーゼット派
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