ひさびさすぎる由比ヶ浜ライド


ひさびさすぎる由比ヶ浜。
本日ようやっと初ライド。往路は強烈な向かい風にやられぱなしで由比ヶ浜へ。

一部心配していた残雪があったものの、轍で回避できたので無事由比ヶ浜に到着。
先日ローラーに乗ってケイデンス125あたりでお尻が跳ねていたので、どうにかこうにかこの課題を克服したい。
とはいえ、具体的な方法があるわけではないので、まずペダリングを意識して軽くウォーミングアップ。頭が悪いので、なかなか自分のイメージ通りに体が動かない。というわけで、従前より課題となっている足をたたむ練習を中心に、入力は当分忘れることにする。するとあら不思議。ギクシャク気味のペダリングがまわるまわる。できることなら、今度風のないところでもう一度試してみたい。

前回のライドからはじめた羊羹作戦が功を奏して復路はヘロヘロにならずにすんだものの、ひさびさのライドでやはり足はかなりやられました。

当分はペダリングを意識した練習を中心に。


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