復活‼︎


あの足の痛みはなんだったのだろう?

由比ガ浜ライド後、膝の裏、ふくらはぎの上の付け根部分の筋肉が痛くて痛くて…
風呂であたためて、ストレッチして、湿布貼って寝ていたら月曜日には楽に。ようやく復活したので、今日早く寝て明日朝ランしてから仕事することにします♪


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